El masaje de descarga en Fisioterapia nos ayuda a disminuir el tono, la rigidez y la tensión generada por la carga deportiva, o la actividad física diaria en el trabajo. Las sobrecargas musculares o molestias derivadas por malas posturas deberían ser atendidas lo antes posible, aunque lo óptimo es prevenirlo, evitando posibles síntomas y futuras lesiones musculares. Soltar esta musculatura nos ayudará a tener una mejor calidad de vida, y rendir mejor, tanto deportiva como laboralmente, consiguiendo un mayor bienestar general.

La medicina deportiva se enfoca en la prevención, diagnóstico y tratamiento de lesiones relacionadas con el deporte y la actividad física. Los médicos deportivos trabajan con atletas de todos los niveles para ayudarlos a mejorar su rendimiento y prevenir lesiones.