Codo de tenista: Síntomas, tratamiento y prevención
El codo de tenista, también denominado epicondilalgia o epicondilitis lateral, es frecuente en deportes de raqueta o pala como el tenis o el pádel. Sin embargo, no es una patología exclusiva de estas actividades deportivas. También puede producirse en otros deportes o en profesiones laborales...
Hernia discal lumbar: ¿Cómo aliviar el dolor?
La mayor parte de las hernias de disco en la columna lumbar tienen un tratamiento conservador y no requieren de cirugía. Si quieres saber cómo aliviar el dolor de una hernia discal lumbar a través de la fisioterapia y el ejercicio físico, presta atención a...
Fisioterapia infantil: cómo ayuda al correcto desarrollo de los niños
Hoy te explicamos los beneficios de la fisioterapia infantil, también denominada fisioterapia pediátrica y cómo interviene en el tratamiento de patologías y lesiones deportivas en los niños. ¿Quieres saber más? Sigue leyendo… ...
Ejercicio físico ¿Con qué intensidad?
Una de las dudas frecuentes que surgen a la hora de practicar ejercicio físico es saber con qué intensidad debe realizarse. La clave para obtener el máximo beneficio de hacer deporte es la regularidad y nuestra recomendación es que hagas como mínimo 30 minutos de...
¿Es tu primera vez en quirófano? Te contamos paso a paso qué te encontrarás
Si es la primera vez que vas a realizarte una cirugía, tranquilo, en IMSKE estás en buenas manos. Hoy te contamos cinco cosas de quirófano, como algunos procedimientos que velan por tu estabilidad emocional y los distintos pasos con los que te vas a encontrar...
Diabetes: así puedes prevenirla a través del ejercicio físico y la alimentación.
La diabetes en una enfermedad que afecta a más de 5 millones de personas en España. El 95% de los casos de Diabetes tipo 2 son causados por una mala alimentación, por la obesidad y/o por el sedentarismo, aunque también influyen mucho los antecedentes familiares....
Lesiones infantiles frecuentes en la etapa escolar. ¿Cómo prevenirlas?
Malos hábitos posturales, exceso de peso en las mochilas, falta de actividad física, caídas, entre otros factores, pueden ser algunas de las causas de la aparición de diferentes patologías en los niños durante la etapa escolar. Si quieres saber qué lesiones infantiles pueden ser más...
Osteoporosis: causas, tratamiento y prevención
Según datos de la Sociedad Española de Reumatología (SER), se estima que en España 2,8 millones de personas mayores de 50 años padecen osteoporosis, siendo 2,2 millones mujeres. Si presentas esta patología o tienes factores de riesgo, no dudes en pedir cita con la...
Cinco consejos para mejorar la calidad de vida en pacientes con enfermedades reumáticas
Se estima que en España más de 10 millones de personas adultas padecen enfermedades reumáticas, las cuales también pueden afectar a los niños. Con motivo del Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas que se celebra hoy, desde IMSKE queremos brindarte una serie de recomendaciones para disminuir...
Lesión deportiva: descubre qué es un readaptador físico y cómo contribuye a tu recuperación.
Ante un dolor osteomuscular posiblemente alguna vez hayas dudado si debes visitar a un traumatólogo o a un fisioterapeuta. Desde IMSKE queremos aclarar tus dudas, explicándote a nivel general cuáles son los síntomas por los que debes acudir a cada uno de ellos. Cuáles son...