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Author: imske

Proyecto spirit Imske

IMSKE colabora con el Proyecto Spirit de Erasmus+

Más de 40 representantes de distintas universidades de India, Indonesia y Sri Lanka han visitado hoy IMSKE. La visita se engloba en el Proyecto Spirit de Erasmus+ centrado en la promoción del deporte en estos tres países asiáticos....

Imagen de un despertador encima de un plato (blog)

Ayuno intermitente

Durante muchísimos años , cinco comidas al día, era la pauta básica para una dieta saludable. Desde hace un tiempo, sin embargo, el ayuno se plantea como fórmula eficaz, no solo para controlar el peso, también para gozar de un mejor estado de salud....

Imagen plato de comida saludable blog

¿Sabes detectar las «Dietas Milagro»?

Las dietas milagro son por ejemplo, la de la alcachofa, la de la sopa de cebolla, la de piña… las dietas milagro aparecen, casualmente de forma milagrosa, alrededor de periodos vacacionales....

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